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等秋风到来的时候,又见你……

来源:石室外语   日期: 2016-08-31

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  // 开学返校季,你准备好了吗? //

时光如白驹过隙,随着夏日炎炎的结束,秋风送来爽意,也把你们送回到我身边,两个月的暑假过去,相信你们一定有很多故事,很多感触,想要倾诉、想要分享;现在,你们即将踏歌归来,而我已在石外,准备好,又见你……

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新的学期开始,你们又上了一个台阶,即将变成新同学眼中的学长学姐,开启又一段新的旅程,体会到更风富的经历,例如青春,例如成长···但是纵使有再多的困难和挑战也不用担心,因为石外会一直在你身边,陪你走过成长路上的点点滴滴……

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一、生活方面
回到学校,意味着又要回到“寄宿制”的生活方式,又要回到规律的作息,严明的制度里。而经过两个月的假期,相信很多同学的生活已“脱离轨道”,急需尽快调整,早日进入学习状态:1、调整作息,开学前期,大家就应及时调整作息时间,将就餐、学习、休息等逐渐调整到学校的生活状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型,尽早开始调整生活习惯,在学校才能有最佳的学习状态。2、开学用具早做准备,提前准备好你开学要用的文具和返校行装,不要养成丢三落四的毛病,对自己的学期的生活也要提前有一个简单的安排和计划,并购置自己的所缺物品,尽量不要让家长代劳,要培养独立生活的习惯。3、增强自理能力,学习生活技能,新学期开始,不要再做家里的“小皇帝”“小公主”,要有意识地去提高生活自理能力,在家里主动承担学习做家务,在学校热心帮助同学,自立自为,独立自主。

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二、学习方面
来到新的学段,学习的难度必然会增大,所学内容理论性增强、知识量增加、综合性和系统性也增强。而石外在协同教育理念下创新的“五维教学”,分别通过目标与预习、质疑与提问、探究与解惑、练习与归结、反思与人格五个维度组成高效课堂。对于新同学来说,这无疑又是一个新的挑战,面对学习难度大、方式新等困难,同学们也不必惊慌,首先要对自己充满信心,相信自己一定能够做到;然后就要明确学习任务、确定学习目标;更重要的是讲究学习方法、提高学习效率,由以前的被动学习转变为主动学习,才能快速进入状态,跟上新的学习节奏。

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三、心理方面
良好的心理素质能够帮助你尽快地适应校园生活,回到精神饱满的正常状态,然而面对又一次离开父母等种种原因,很多同学难免产生失落感、适应障碍等。那么首先你需要克服的就是“开学焦虑”,建议同学们这两天尽快逐渐调节生活规律,回忆上学期曾经学过的知识,并且在能力范围内适当预习本学期的课程内容,逐步适应开学环境,消除开学焦虑;其次,你需要克服自己的“想家”情绪,转移注意力,尽快融入班级集体中,多和同学老师作交流,适应“寄宿制”生活。如果你还存在其他不良情绪,那么也需要对自己的尽快做出调整,客观地分析和评价自己和周围事物,寻找契合点,保持积极心态;如果自我调整效果不佳,那么就要及时向同学和老师寻求帮助,也可以到学校心理咨询室与专业老师交流沟通,针对性地解决自身问题,促使身心健康和谐发展。

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夏花开尽,微风拂过心田,你们的母校——石外,她已换上新装,做好准备,等待的着你们的归来;等待着看着沉寂两月的校园又将充满欢声笑语;看着你们充满活力的身影奔跑在校园里的各个角落。相信此刻的你们,同样也对新学期充满期待,一定也会做好准备,我们约定在秋风到来的时候,又相见……

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